こんにちは☆最近の富山は朝晩が少し涼しい日もあり、夏が苦手な私にとってはとても過ごしやすくて嬉しいです(*^▽^*)♪ところで、アトピーやお肌トラブルを持つ方は、夜型の方が意外と多いように感じます。（副腎の疲れが関係する場合もあります←ホルモンが乱れるため）夏は暑くて寝にくかったり、痒くて寝付けなくて、朝方にようやく眠...