こんにちは☆昨日はお休みをいただき、お部屋の片づけやHPづくりをしておりました♪夢中になることがあると他のことに手をつけられなくなりますΣ（・□・；）もっと器用になりたい…と改めて感じる今日この頃です(・_・;)12月も目前になり、本格的に寒くなってきました。アリーズではリフレクソロジーをさせていただく前に足指の温度を...

こんにちは☆先日の『乾燥と筋肉』についての記事、いろんな方に読んでいただけメッセージなどをいただけたり…とても嬉しいです(*^▽^*)ありがとうございます♪（★筋肉をつけること＝体内からの保湿はコチラ）さて！！今月のアリーズチャレンジは『早寝』です♪ いろいろと考えていて、どれにしようかな？と悩んでいたのですが……今の...

こんにちは☆今年もあと１ヶ月ちょっとになりました♪早いです(・・;)こっそりホームページを創っているのですが、取り組みたいことがどんどん出てきて、ちょっとワクワクしながら過ごしています(o^^o)技術的な問題はいろいろありますが……年内にお披露目できるよう頑張ります(・・;)今回は、乾燥と筋肉について。誰かのキッカケに...