こんにちは☆昨日は一日雨。富山は今日も一日雨の予報です。ちょっと肌寒くも感じる日々ですが、雨が降ることでサロン前にいてくれる植物たちはよりすくすく育ってくれています(*^▽^*)♪ミニバラちゃんの新芽が出てきてくれているのがとっても嬉しい♪さて！Aries（アリーズ）ではリフレクソロジーをさせていただく際、足湯後、ふく...

こんにちは☆気付けば3月も終わりに。いろいろと変化が大きい季節。バタバタされている方も多いのでしょうか♪今月のアリーズチャレンジは再び『早寝』です(*^▽^*)！！（前回は『足指1本ずつ左右に20回まわす（冷え・浮き指予防）』でした♪）前回の同じチャレンジでは、私を含めご連絡いただいた方全員が「ダメでした……」という…...

こんにちは☆何気にまたまた雪かきで程よい筋トレを感じている今日このごろ(^^;（でも……もうイヤΣ（・□・；））本当に春が待ち遠しいです……！！さて♪１月のアリーズチャレンジは『良く噛む～最初の1口30回～』でした♪2月は『足指1本ずつ左右に20回まわす（冷え・浮き指予防）』です♪最近アリーズへいらっしゃる方の悩みで多...

こんにちは☆ようやく雪が落ち着いてきた♪と思っていたのに……なんと昨日からまた降ってきましたΣ（・□・；）そんなに積もらなくて良かったのですが…あっという間に真っ白になるくらいの勢いで降っていたのでもしかしたらまた…と、ドキドキしました(・_・;)笑さて！！1月のアリーズチャレンジは『良く噛む～最初の1口30回～』です...