①aya.
【ヨガインストラクター】
アトピー・乳がんでもあるため、アトピーや病気の方も取り組めるヨガを伝えている。
ポーズを通して自分の心と向き合い、呼吸や姿勢を整え「今ここ」に目を向けることで、普段気付きにくい体の感覚に意識を向けられるようになる。
『病気の常識をこわしたい』という想いでSNS等でも発信をしている。
HP：https://popsicklife.com